De kleren maken de student

De twee auteurs van dit artikel hebben de afgelopen weken hun best gedaan om in uiteen­lopende kledij te stud­eren en lessen te vol­gen. Bjarni deed dat onder andere in kos­tu­um en dat had toch een effect: “Wan­neer ik een kos­tu­um aan­heb, voel ik me veel serieuzer en gemo­tiveerder om te starten aan mijn werk. Ik kruip als het ware in de rol van de hard­w­erk­ende stu­dent. Of dat probeer ik toch, want ik ben geen geboren acteur. Het werkt best vlot en ik voel me redelijk gefo­cust, al is een pak niet meteen de meest com­fort­a­bele en gebruiksvrien­delijke out­fit, wat eigen­lijk ook een beet­je aflei­dt.”

Na het kos­tu­um, was het de beurt aan Bjarni’s train­ingspak om verder bewi­js te lev­eren voor onze the­o­rie. Zou het zo ook lukken om goed te stud­eren? “In het begin dacht ik: ‘Ja, ik zit hier wel op mijn gemak.’ Maar na een tijd­je zat ik iets te veel op mijn gemak, en was het ver­lei­delijk om onderuit te zakken. In tegen­stelling tot wan­neer je een kos­tu­um draagt, is het veel lastiger om een rechte houd­ing aan te nemen. Die rechte houd­ing helpt me om me beter te con­cen­tr­eren en zo de leer­stof beter te ver­w­erken, dus het train­ingspak was, zelfs op een zondag­mor­gen, niet ideaal.”

Lotte had geen pak, maar om het con­trast tussen de deftige en min­der deftige kledij grot­er te mak­en, besloot ze om met pyja­ma aan in bed te stud­eren. Daar­naast deed ze kleren aan waarin ze zich goed voelt en waarin ze naar een mon­del­ing exa­m­en zou dur­ven gaan. “Helaas heb ik gemerkt dat het geen won­der­mid­del is. Hoewel ik me in het begin serieuzer voel met mooie kleren aan, valt er ook wel iets te zeggen voor het weg­vallen van de druk als je met pyja­ma in bed studeert. Ik moet Bjarni echter gelijk geven in zijn analyse dat dit soms té rust­gevend is, en zou het dus enkel aan­raden op zeldzame momenten, wan­neer de gedachte aan goed moeten presteren en de angst om aan je bureau voor je uit te staren je ver­lam­men. Dan kan het goed zijn om in je pyja­ma toch al een beet­je werk te verzetten, en dan met een beter gevoel naar je bureau en mooie kledij over te gaan. Impos­tor syn­drome ver­holpen, want je hebt zelfs al gew­erkt voor je uit bed kwam, dan moet je wel echt een pro­fes­sion­al zijn.”

Ik kruip als het ware in de rol van de hard­w­erk­ende stu­dent.

Eén aspect van kledij waren we bij het begin van ons exper­i­ment ver­geten: je kan het kopen. Lotte ging in het week­end toe­val­lig shop­pen, en hoewel ze nog niet veel tijd gehad heeft om haar nieuwe kledij te dra­gen, is het effect wel al duidelijk merk­baar. “Ik voel me eigen­lijk al zelfzek­er bij de gedachte om deze kleren aan te doen. Ik kijk er enorm naar uit om met een nieuwe trui en broek de les bin­nen te wan­de­len. Zelfs als andere mensen het niet opmerken, voe­len nieuwe kleren toch even­t­jes extra mooi en spe­ci­aal.” Maar laat dit ook zek­er geen oproep zijn om elke week nieuwe kleren te kopen. Als je je kleren niet in een tweede­handswinkel koopt, is het ecol­o­gisch (en economisch) onver­ant­wo­ord om al je zelfvertrouwen uit nieuwe kledij te halen.

Kledij is gelukkig niet het enige wat je studie- en werk­houd­ing bepaald. Naast vol­doende beweg­ing, slaap en gezond eten is het ook belan­grijk dat de zon af en toe schi­jnt, en daar heb je helaas geen invloed op. Wat je wel kan doen, is jezelf goed ver­zor­gen. Zorg dus dat je er ook naast je kledij pre­sentabel uitzi­et, om je goed en pro­duc­tief te voe­len. Dat is iets wat Lotte kan bea­men: “Een tegenslag op een dag waarop mijn haar al net iets te lang niet gewassen is, komt gegaran­deerd dubbel zo hard aan als wan­neer ik mijn haar na het douchen mooi in mod­el gelegd heb.”

Maar laat dit ook zek­er geen oproep zijn om elke week nieuwe kleren te kopen.

Kledij kan dus wel degelijk een effect hebben op hoe je je voelt, en dus hoe pro­duc­tief je zal zijn. In formele kledij zal je je meer gemo­tiveerd voe­len, maar die com­fy kledij zorgt dan weer voor een meer ontspan­nen gemoed­stoe­s­tand. We raden dus aan om steeds bewust te kiezen in welke kledij je wilt stud­eren. Kies voor een pyja­ma of jog­ging wan­neer het lev­en al serieus en stresserend genoeg is zon­der fan­cy kledij, maar als je een hele tijd wil door­w­erken zon­der het risi­co te lopen om in slaap te vallen, is iets deftigere kledij beter. Of je gaat meteen voor het beste van twee werelden: deftige kledij, die toch gemakke­lijk zit. Je bent dan zow­el gemo­tiveerd als relatief ontspan­nen! Twee vliegen in één klap! Verder moeten we ook reken­ing houden met andere fac­toren, zoals of je net gedoucht hebt, juist gegeten hebt, een beet­je moe bent … Er is met andere woor­den nog heel veel ruimte voor nieuw, gen­u­anceerd onder­zoek!